Dietando
La difficoltà che molte persone riscontrano nel procedimento di dimagrimento …
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Alimentazione, Sport e Fitness
Il fabbisogno energetico umano: un ripasso
Allenamento, dieta, fabbisogno energetico, calorie, perdita di peso ecc ecc! …
Leggi tutto »I migliori integratori per chi si allena con i pesi
Quando ci si allena con i pesi, quando l’obiettivo da …
Leggi tutto »Benessere della pelle: lo sport aiuta?
Hai mai pensato che lo sport possa avere notevoli benefici …
Leggi tutto »I migliori integratori per la corsa
Correre, che bello! Ci fa sentire liberi, vivi e attivi, …
Leggi tutto »Superfood: conosciamoli meglio insieme
I superfood sono alimenti dalle spiccate proprietà, ricchi di vitamine, …
Leggi tutto »Le giuste calorie per non ingrassare: guida pratica e consigli utili
Quando non si vuol prendere peso e si teme di …
Leggi tutto »Ginnastica dolce: non solo per le donne in attesa
Quando una donna è in attesa, troverà di certo qualcuno …
Leggi tutto »Radicali liberi: è vero che lo sport li genera?
Sappiamo che lo sport fa bene, che avere una corretta …
Leggi tutto »Gravidanza: i migliori esercizi per rinforzare il corpo senza eccessi
Essere in attesa significa dover vedere il corpo che cambia …
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