Dietando
In ogni regime alimentare equilibrato viene consigliato di consumare ogni …
Leggi tutto »Frutti estivi: perchè fanno bene alla salute e alla dieta?
Alimentazione, Sport e Fitness
Mal di testa: può generarlo la dieta?
Alzi la mano chi non ha mai sofferto di mal …
Leggi tutto »Quanto si brucia con un’ora di allenamento funzionale?
Oggi nel mondo del fitness l’allenamento funzionale è molto di …
Leggi tutto »Sport occasionale: fa comunque bene alla salute?
Lo sport è sinonimo di salute, o almeno è così …
Leggi tutto »Peso del volano: quale scegliere per la cyclette?
Tra gli elementi costitutivi della cyclette da camera, o di …
Leggi tutto »Torcicollo: quali movimenti evitare durante gli allenamenti
I dolori troppo forti al collo possono rappresentare un freno …
Leggi tutto »Rilassare la mente prima di fare sport aiuta a bruciare più calorie?
Gli esercizi per rilassare la mente sono degli ottimi rimedi …
Leggi tutto »Speciale tapis roulant: come scegliere quello giusto? (Terza parte)
Siamo giunti all’ultima parte della nostra mini guida su come …
Leggi tutto »Speciale tapis roulant: come scegliere quello giusto? (Seconda parte)
La scelta del tapis roulant adatto alle tue esigenze può …
Leggi tutto »Speciale tapis roulant: come scegliere quello giusto? (Prima parte)
Tra gli attrezzi dedicati all’home fitness, il tapis toulant è …
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