Quando si parla di drunkorexia, si fa riferimento ad un disordine …
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La dieta per la prevenzione dei disturbi ormonali
I disturbi causati da una carenza o da una disfunzione …
Leggi tutto »Stressoressia: cos’è e quali pericoli nasconde
La vita di oggi ci sottopone a ritmi frenetici e …
Leggi tutto »Come riconoscere una dieta troppo ipocalorica
Ci sono persone che, in vista della bella stagione o …
Leggi tutto »Pancakes proteici: la ricetta
I pancakes proteici rappresentano la colazione perfetta per chi pratica …
Leggi tutto »Pasti proteici per il tuo allenamento
Se sei uno sportivo e ami allenarti tutti i giorni, …
Leggi tutto »Smartphone, cortisolo e… aumento di peso
La relazione tra utilizzo, o meglio abuso dello smartphone, e …
Leggi tutto »Cortisolo e aumento di peso: perché?
Lo stress fa ingrassare, è scientificamente provato. L’equilibrio ormonale, i …
Leggi tutto »I danni del cortisolo sul tuo organismo e sul peso
Il cortisolo, più comunemente conosciuto come ormone dello stress, può …
Leggi tutto »La dispensa giusta per non ingrassare
Hai mai pensato che anche la tua dispensa possa lavorare …
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