L’aloe vera è una pianta grassa spesso presentata addirittura come ...
Leggi tutto »Gianluca Grossi
Cyclette da camera: cos’è e a cosa serve
Sei un appassionato di spinning, ma non hai tempo per ...
Leggi tutto »Come ritrovare la forma fisica? 3 consigli utili
Hai deciso di rimetterti in forma? Complimenti, è una scelta ...
Leggi tutto »Palestra in casa: 3 attrezzi che non possono mancare
Da quando siamo entrati in era Covid-19, avere una piccola ...
Leggi tutto »Attenzione allo stress sul lavoro: ci fa ingrassare!
Stress e lavoro rappresentano n binomio presente nella vita di ...
Leggi tutto »Foam roller: cos’è e a cosa serve (Seconda parte)
Nella prima parte dell’articolo abbiamo introdotto il foam roller, uno ...
Leggi tutto »Foam roller: cos’è e a cosa serve (Prima parte)
Probabilmente avrai già sentito parlare del foam roller, un attrezzo ...
Leggi tutto »Dieta termogenica indotta: che cos’è?
Dimagrire mangiando sembra non essere più un sogno. La dieta ...
Leggi tutto »Cyclette orizzontale: perfetta per chi ha problemi alla schiena
Se desideri allenarti e perdere qualche chilo, o vuoi fare ...
Leggi tutto »Bruciare calorie allenando le braccia: 3 esercizi utili
Con l’arrivo della bella stagione, desideri delle braccia definite e ...
Leggi tutto »