Gli infusi possono essere un vero e proprio toccasana per la salute e possono davvero aiutarci anche a dimagrire.
Non ci credi? Ovviamente gli infusi da soli non fanno miracoli e di certo non possono sostituire una dieta sana e l’attività fisica quotidiana, ma possono darci una mano.
Gli infusi ci aiutano ad idratarci, a fornire al corpo vitamine, minerali e sostanze benefiche e spesso possono anche rappresentare un trucchetto per eliminare le tossine in eccesso e il gonfiore addominale.
Oltre a sgonfiare la pancia, gli infusi aiutano anche a contrastare la stitichezza, a migliorare la circolazione e ad aiutare il transito intestinale. Ad ogni infuso le sue proprietà!
Infusi per dimagrire
Ora che sai che gli infusi possono essere un vero e proprio toccasana e un trucchetto per perdere peso, vediamo insieme quali sono i migliori infusi per il tuo scopo.
- Infuso di tarassaco, aiuta a depurarsi grazie alle su proprietà diuretiche;
- Infuso di gramigna, aiuta ad eliminare i liquidi in eccesso e a digerire;
- Infuso di finocchio, dalle proprietà drenanti e detox;
- Infuso alla malva, che aiuta il transito intestinale;
- Infuso allo zenzero, per aiutare la digestione e combattere il gonfiore addominale;
- Infuso al sambuco, per depurare il tuo intestino;
- Infuso di tè verde, per stimolare il metabolismo;
- Infuso di guaranà, per aiutare il corpo a bruciare i grassi;
- Infuso di alloro, dalle proprietà antiossidanti;
- Infuso di ravanello, dalle proprietà depurative e di aiuto alla digestione.
Visto quanti infusi e quante interessanti e diverse proprietà di cui puoi beneficiare per depurare il tuo organismo?
Ricorda, però, che anche se si tratta di prodotti naturali, possono avere delle controindicazioni, quindi se sei in gravidanza e/o in allattamento o se stai seguendo terapie specifiche, chiedi prima consiglio al tuo medico.