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Leggi tutto »Alimentazione, Sport e Fitness
Mal di testa: può generarlo la dieta?
Alzi la mano chi non ha mai sofferto di mal ...
Leggi tutto »Quanto si brucia con un’ora di allenamento funzionale?
Oggi nel mondo del fitness l’allenamento funzionale è molto di ...
Leggi tutto »Sport occasionale: fa comunque bene alla salute?
Lo sport è sinonimo di salute, o almeno è così ...
Leggi tutto »Peso del volano: quale scegliere per la cyclette?
Tra gli elementi costitutivi della cyclette da camera, o di ...
Leggi tutto »Torcicollo: quali movimenti evitare durante gli allenamenti
I dolori troppo forti al collo possono rappresentare un freno ...
Leggi tutto »Rilassare la mente prima di fare sport aiuta a bruciare più calorie?
Gli esercizi per rilassare la mente sono degli ottimi rimedi ...
Leggi tutto »Speciale tapis roulant: come scegliere quello giusto? (Terza parte)
Siamo giunti all’ultima parte della nostra mini guida su come ...
Leggi tutto »Speciale tapis roulant: come scegliere quello giusto? (Seconda parte)
La scelta del tapis roulant adatto alle tue esigenze può ...
Leggi tutto »Speciale tapis roulant: come scegliere quello giusto? (Prima parte)
Tra gli attrezzi dedicati all’home fitness, il tapis toulant è ...
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