Dietando
Dimagrire la faccia e snellire il viso è un desiderio per tantissime persone che magari, anche avendo un peso normale, hanno una faccia troppo tonda e all’apparenza più grassa del resto del corpo.
Come però per gli altri problemi di dimagrimento localizzato, anche dimagrire la faccia e snellire il viso non è esattamente facile. Nonostante quello che possano promettervi infatti le diete speciali, è difficilissimo andare ad aggredire quello che è il grasso localizzato, sia esso a livello della pancia, dell’addome, delle cosce oppure, come nel caso dell’articolo di oggi, a livello del volto.
Vediamo insieme dunque cosa possiamo fare per andare a dimagrire il nostro volto in modo efficace e senza affidarci a metodi che promettono molto e poi invece non sono in grado di mantenere.
Bisogna buttare giù il grasso
La verità è che per dimagrire il volto dovremo per forza di cose andare ad abbassare quella che è la nostra percentuale di grasso corporeo totale. Si tratta di qualcosa di purtroppo ineluttabile, in quanto il nostro corpo non è in grado, qualunque sia la dieta e qualunque sia l’esercizio, di andare a bruciare alcuni depositi di adipe in maniera preferenziale.
Questo vuol dire che, qualunque dieta e qualunque esercizio vi abbiano proposto a questo scopo, non sarà assolutamente in grado di far dimagrire solamente il volto.
Una buona dieta e un po’ di attività sportiva
Per far scendere la percentuale di grasso corporeo non servirà fare diete estremamente restrittive, ma semplicemente garantire al nostro corpo l’apporto necessario di tutti i macronutrienti, andando però a tagliare su quelle che sono le calorie superflue. Quindi vuol dire dieta equilibrata, seguita da un’attività sportiva in grado di andare ad eliminare, più rapidamente, gli accumuli di grasso.
Non ci sono tecniche specifiche per dimagrire il volto
Per dimagrire il volto, purtroppo, non esistono tecniche specifiche che permettono di andare ad aggredire questa particolare zona del nostro corpo.
Dovremo arrangiarci come detto sopra, con una buona dieta e un po’ di attività fisica, e vedremo che il nostro volto tornerà ad essere magro e tonico.
